分享好友 白卡獎勵優惠 華語戒菸專線 白卡會員戒菸絕佳的好機會 免費的戒菸輔助藥物及額外的獎勵金 (本報訊)在加州，有數以千計的戒菸者在白卡獎勵方案的幫助下戒菸成功。此獎勵方案，不只是給予免費的戒煙輔助藥物。華語戒菸專線與白卡合作，提免費戒菸服務給想要戒菸但使用華語的朋友。他們也會有一些省錢的機會。 加州政府成立的白卡獎勵戒菸方案（MIQS），郵寄免費的戒菸貼片給打電話到華語戒菸專線想要戒菸的會員。 除此之外，這些會員只要參與一次電話上的戒菸諮詢，就可以得到$20 的禮卡。這禮卡可以在 Target, Walmart, Safeway/Vons, CVS 及Ralphs/Kroger 商店中使用。 當您打電話來索取這些獎勵時，請先把白卡預備好；並請提及免費戒煙貼片及禮卡。因數量有限，請從速致電。想要獲得這些獎勵需要符合一些條件,一就是要完成一次電話諮詢，才可以得到$20禮卡。根據研究顯示，戒菸時接受諮詢服務配合使用戒菸輔助藥物，事半功倍，容易成功。若您接受了電話諮詢服務，在第一次諮詢結束前，您會選定一天作為【戒菸日】。戒菸日的設定可以幫助您在心理上有足夠的時間為戒菸做準備。一旦您開始戒菸，尼古丁貼片會幫助您減輕煙癮。戒菸專線會提供您一些要訣及對策，來幫助您克服戒煙時心理上所面臨的挑戰，例如：旁人在吸煙、 處於困難的情緒狀態或生活壓力。 戒菸專線提供的一些訣竅，可以幫助您享受戒菸之後的新生活： 1去海灘、公園、商場、圖書館或電影院。現在大部份的海灘及公眾場所都有禁菸的管製；禁菸的環境會幫助減輕煙癮。您也可以使家裡成為禁菸區。 2.花時間與所愛的人相處。每個正在嘗試戒菸的人都需要家人或朋友的支持。花間和他們在一起，不但您的情緒可以獲得支持，您也比較容易戒菸成功。 3.列出所有您要戒菸的原因，無論是為了健康、家庭、外貌或金錢。這些都會激勵您堅持您的目標。 醫療專業人士、醫生、牙醫等，也可以透過以下的方式來幫助他們吸煙的病人：教導他們認識吸菸的危害，告訴他們白卡的獎勵方案來鼓勵他們，及轉介他們到華語戒菸專線（轉介網站：http://www.nobutts.org/referral ）。華語戒菸專線（www.AsianSmokersQuitline.org）在加州大學聖地亞哥分校經營下，提供國語，粵語，韓語及越南語 的免費戒菸指南，以及一對一的電話戒菸諮詢。 想知道更多有關白卡的獎勵方案（即免費尼古丁貼片及$20禮卡），請即撥打華語戒菸專線： •1-800-838-8917 （國語/粵語） •1-800-556-5564 （韓語） •1-800-778-8440 （越南語） 專線工作時間： 星期一至星期五早上8:00時到晚上9:00時（西岸時間） 亞裔戒菸專線是由疾病控製及預防中心贊助。白卡獎勵戒菸方案（MIQS）是由Medi-cal 及 Medicaid 服務中心共同資助。(Frank Du報導) 上一則：住者有其屋園遊會 (圖) 下一則：榮光眼科 視力矯正免開刀
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