Thursday, March 28, 2024  

 華人今日網 chinesedaily.com
  中國日報 台灣時報 電子報 房屋出租 求才招聘 房屋裝修 二手車
  南加社區新聞 吃遍南加 玩遍南加 南加人物 華商大全 FB好友 LINE好友
 

 

搜尋
股票
天氣
體育
銀行
購物
航班查詢
電子郵箱
健康
星座運勢
分享好友
社群網站
我的設定

分享好友

南加高溫 洛縣開放八個應急納涼中心

本週二、週三、週四洛縣各地將開放公共納涼中心。


(記者程果兒/洛杉磯報導)南加州地區本週將迎來高溫天氣,洛縣各地將開放一些公共納涼中心,為家中沒有空調的公眾免費提供避暑場所。

南加州部份地區本週氣溫將飆升至90度,洛縣將開放八個應急納涼中心,本週二、週三、週四中午12點開放至下午6點,並將按照現行衛生官員的指令,保持身體距離和其他安全標準進行操作。

民眾可上網ready.lacounty.gov/heat或撥打2-1-1,查看納涼中心地址,同時洛縣提醒所有公眾在炎熱天氣下,採取措施預防中暑,包括避免陽光照射,上午10點至下午3點是燃燒射線最強的時候,請保持在室內;多喝水,在非常炎熱時候,每小時需要喝2至4杯水;補充鹽和礦物質。出汗會排出體內的鹽和礦物質,因此在運動或在戶外工作時,應以低糖果汁補充這些營養素;避免飲酒。

同時要減少身體鍛煉,避免在溫度最高峰時段進行戶外運動;穿著合適的衣服,在戶外時,請戴寬檐帽和淺色的輕便寬鬆衣服;高溫時段需保持室內涼爽,將空調的溫度設置在75°至80°之間;如果沒有空調,可每天用冷水洗澡兩次,或到納涼中心避暑。

另外,要留意高危人群,例如沒有空調的老年鄰居、家人和朋友,以及4歲以下的嬰兒和兒童,以及在工作中過度勞累的人(例如建築工人),65歲或以上的人士是較高風險患上因炎熱引起的疾病也是高危人群。

如果需要在陽光下活動,請使用防曬係數(SPF)至少為15的防曬霜;寵物應留在室內,如果它們在室外,請確保它們有大量的水和有遮蔽的區域,以幫助他們保持涼爽。有關因炎熱引起的疾病和預防的更多信息,請瀏覽洛杉磯縣公共衛生局網站publichealth.lacounty.gov。

[Back]

聯繫我們