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（綜合外電報導）一個簡單的動作，可看出身體健康狀態、推估是否會早死？一名巴西醫師亞拉喬（Claudio Gil Araujo）設計了一個「坐下起立測驗（Sitting Rising Test，簡稱SRT）」，這個動作可以測試一個人身體的靈活度與肌耐力。一項刊登在《歐洲心臟病學（European Journal of Cardiology）》的研究，之前找來2002名、51歲到80歲的受試者，進行SRT測試，結果發現用此動作預測壽命的準確度相當高。
在SRT測驗中，受試者必須打赤腳，一開始先保持站立姿勢，然後將雙腳交叉後再坐下。等到身體變成盤腿交叉而坐時，受試者需要再次站起，但不能用手或其他工具協助。如果能將雙腿交叉盤腿坐下再立刻站起，且過程中不需透過任何設備支撐，就可得到滿分10分。過程中有用手或膝蓋支撐要扣1分，若身體失去平衡、會搖晃情形，每次要扣0.5分。
研究發現，分數在8分以上的人身體狀況良好，分數低於8分的人，在未來6年死亡率比8分以上者多2倍。而分數低於3分者，在未來6年的死亡率則比8分以上者多了5倍。
然而物理治療師瑪格（Sammy Margo）說，用這種方式來預測壽命並不準確，測驗結果可能和文化差異有關，因為並非每個國家的人都有常坐在地上的習慣。
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巴西醫師亞拉喬設計了一個「坐下起立測驗」（見圖），宣稱用此動作預測壽命，準確度相當高。