(台北報導)包偉銘昨歡度50歲生日,他日前因撞臉31歲、飾演《來自星星的你》癡情男二朴海鎮,駐顏有成遭網友封「不老男神」,他透露飲食3禁與戒菸喝醋養生,50歲年紀視覺年齡猶如27歲,他說靠著不老面孔有廠商捧30萬元請他辦見面會談保養,提及緋聞女友、台語歌手劉依純,他笑說「有登記(結婚)一定說」。
包偉銘昨在演藝圈星友康康、馬國賢、檢場與廖家儀等人慶祝下度過50歲生日,他表示:「每過1歲生日就像減1歲。」他目前身高178公分、去年12月體重78公斤,靠著飲食控制,目前體重維持76公斤。
自創瑜伽伸展操
提及保養祕方,他表示靠著生活作息正常、心情保持愉快維持體態外,嚴格控制飲食,他說飲食「6分飽」、1天約1至2餐,1星期有2天以蔬食料理為主,肉類以白肉為首選。不過最主要的還是3禁,「禁菸、禁消夜、禁重鹹重辣」,他說原本喜愛吃麻辣鍋,吃飯一定要重辣,為了養生也戒除。 不過他說為了皮膚好,最重要的還是戒除菸癮,他說抽了20年的菸,在兒子的一句:「爸爸你讓我吸好多二手菸。」心疼而戒菸,此外,他也透過「喝醋」促進新陳代謝。 他也保持規律運動,他說上了年紀不劇烈運動,除打高爾夫,還做伸展操,他多年維持運動習慣頗有心得,自創類似瑜伽的伸展操每日照表操課。
若結婚必定通知
他開玩笑說靠著不老臉皮引不少商演邀約上門,不過商演和一般不同,曾有廠商以約30萬元酬勞要他辦見面會談保養術,他笑說維持青春外貌變成是一種「使命感」,駐顏有術的他被問及感情事,何時給緋聞女友、台語歌手劉依純名分?他笑回:「有登記一定會通知。」
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