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（綜合外電報導）國際失智症協會公布2014年全球失智症報告，發現若能及早戒菸、控制血壓及血糖，並避免心血管疾病發生，有助於降低失智症風險。
國際失智症協會與英國失智症專家Martin Prince教授等學者專家共同合作，每年針對不同的主題，對全球各國提出呼籲。今年的報告指出，控制高血壓、糖尿病，加上戒菸及降低心血管疾病危險因子，可減少老年罹患失智症的機會。
研究指出，65歲以上抽菸的老人，比已戒菸或從未抽菸的老人罹患失智的風險高；此外，糖尿病患者罹患失智症的機會，也比健康人高5成。而肥胖及缺乏運動是高血壓、糖尿病的重要的危險因子，因此，維持健康體重及增加活動量，也有助降低失智風險。
台灣失智症協會理事長邱銘章表示，教育程度較高的人，因腦筋時常在活動，相對出現失智症狀的時間較晚。他指出，維護大腦健康是很重要的事，尤其中年更重要，因為失智的病理變化，在症狀出現前20年就開始了。
國泰醫院神經內科主任陳仁澤表示，失智症是難以避免的退化性疾病，而肥胖、抽菸、糖尿病等因素則會加速腦細胞死亡的速度。建議民眾要多鼓勵長輩外出活動，或是與朋友下棋、打麻將等，可刺激長輩腦細胞持續活動與思考，延緩或降低出現失智症的機率。
陳仁澤也提到，晚輩可多陪伴長輩觀賞戲劇，透過討論劇情、劇中角色的方式，讓長輩可以去融入劇情思考，也能達到活化腦部細胞的效果。
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醫師鼓勵長輩要多外出活動，或是常與朋友交流，以刺激腦細胞持續活動與思考，延緩出現失智症的機率。