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（綜合報導）美國西奈山醫院日前在美國心臟學會上發表最新研究結果指出，人生有明確目標，有助降低心臟病、中風風險。過去一項針對日本男性的研究也發現，老年時人生有明確目標者，罹患阿茲海默症機率較低。
美國西奈山醫院研究人員分析近14萬筆數據後發現，心中對生命有明確目標的人，罹患各種疾病而死亡的機率下降23％，罹患心臟病、中風與必須進行冠狀動脈繞道手術風險也減少19％。研究人員蘭迪．柯瀚表示，「尋找自己的人生目標，有助維持心臟健康。因此，為了健康著想，我們應該試著尋找人生目標。」
研究團隊主要在釐清，人生目標對心血管疾病發生率與死亡率的影響程度。從結果顯示，較缺乏人生目標的人，更可能罹患心血管疾病或死亡。另外，研究也發現，人生目標明確的人，也較願意預防與治療疾病。
研究人員艾倫•羅詹斯基表示，「過去研究較重視心臟疾病與情緒，例如焦慮、沮喪、樂觀或社會支持等之間的關係，但這次研究發現，人生目標的設定，也是影響人類健康因素之一。」
早在2008年，另一份針對日本男性的研究也指出，人生有無目標與早死、心臟疾病確有關連，而且人生目標較明確的老年人，也較不易罹患阿茲海默症。
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美國研究發現，對生命有明確目標的人，罹患心臟病、中風風險較低，因各種疾病死亡的機率少23％。