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攝取太多 精子數量少一半
（綜合報導）哈佛大學最新研究發現，男性若攝取太多農藥殘留量高的蔬果，其精子數量會比正常人少近一半，品質也會受影響。
哈佛公共衛生學院研究人員於2007至2012年，以一家生育中心的155名、18至55歲男子為對象，分析338個精液樣本，並調查受測者的蔬果攝取習慣，再依照其攝取高農藥殘留蔬果的多寡分組。研究發現，攝取量最高組的男性，每次射精的精子數量，比攝取量最低者少四成九，其正常形成的精子也少三成二。該研究昨刊在國際期刊《人類生殖期刊》。
菠菜、草莓、蘋果、梨子 農藥殘留量高
哈佛營養與治療科系副教授夏瓦諾（Jorge Chavarro）說：「研究並非鼓勵男性少吃蔬果，事實上，蔬果攝取量與精子品質之間無任何關聯。」夏瓦諾稱，此研究建議民眾可吃有機蔬果，以避免吃進農藥殘留物。根據美國農業部統計，菠菜、草莓、蘋果及梨子的農藥殘留量高，豆類、葡萄柚及洋蔥等農藥殘留量則較低。
男性學醫學會前理事長、泌尿科醫師簡邦平說，目前已知毒品、抽菸、肥胖、壓力過大等因素會使精蟲品質下降，蔬果農藥殘留對精蟲的影響較少被探討，但此研究可助醫界對改善不孕症又多一思考方向。
林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海說，全球使用的農藥種類逾千種，其中哪些成分會使精蟲劣化，仍不得而知，但不論是殺蟲劑或除草劑，絕大多數的農藥都屬水溶性，只要清洗夠徹底，即可排除食入農藥的疑慮。
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哈佛大學研究發現，男性若吃太多農藥殘留量高的蔬果，會影響精子數量與品質，應徹底洗淨再吃。