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（綜合外電報導）挪威最新研究發現，失眠或睡眠品質欠佳的人（見圖），對疼痛較為敏感、較無法忍受疼痛。
這項研究發現，失眠情況越嚴重的人，對疼痛越敏感。研究人員也發現，失眠患者如果同時有慢性疼痛問題，對身體不適症狀的忍受力會更低。
研究雖然發現睡眠品質不佳與疼痛敏感度有關，但研究設計本身並未證明兩者有因果關係。
研究計畫主持人為挪威公共衛生研究所研究員伯爾吉•西佛森。共有一萬多名成年人參與研究計畫，研究人員請他們將手浸到冰水裡，測試時間為106秒，以了解這些人的疼痛敏感度。
研究人員還詢問這些人有關睡眠品質好壞、入睡時間長短等問題。反覆疼痛、憂鬱症、焦慮症等因素也會影響一個人對疼痛的忍受程度，研究人員也將這些變數納入分析。
研究顯示，進行冰水測試時，有近三分之一的人可以撐過106秒。而失眠患者常提早就將手抽離冰水。失眠患者當中，大約有42%二的人實驗結束前就把手抽回、離開冰水。沒有失眠困擾的人，只有31%的人提早收手。這項研究果已發表於《疼痛》醫學期刊（PAIN）。
另外，失眠若合併慢性疼痛的患者，更是難以忍受疼痛，其疼痛忍受力減退比率增加兩倍之多。
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