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從否認到接受罹癌情緒4階段

否認罹病、憤怒自責、憂鬱焦慮等都是癌友常面臨的情緒。


(本報綜合報導)據衛生福利部統計顯示,在台灣每5分26秒就有1人罹癌,癌症希望基金會執行長蘇連瓔提到,民眾被告知罹患癌症的時候,第一時間多抱持否認態度,想要尋求更多醫療資源確診,再來則會轉變成憤怒,埋怨為何癌症找上自己,接著陷入憂鬱低潮,最後才是慢慢接受,此時癌友的家屬則扮演重要角色,應立即協助尋求資源,例如諮詢專業的癌症支持團體,有助癌友在早期減輕情緒壓力。

同時為資深腫瘤科護理師的蘇連瓔執行長提到,新手癌友的情緒會極不穩定,幾乎無法冷靜思考下一步該怎麼面對,更多的是自責、壓抑、焦慮,甚至常因此失去積極治療的動力,而家屬若又缺乏經驗,在旁乾著急、手足無措,更會打擊癌友信心,其實家屬可代替癌友在醫師看診結束後,立即前往醫院的癌症資源中心,做進一步的諮詢,在網路上搜尋「台灣癌症資源網」也可取得正確的資訊。

勿貼標籤 增負擔

降低情緒壓力、積極接受治療是新手癌友共通的課題,但蘇連瓔執行長強調,每個癌友自我調適的能力都不同,有些人接受罹癌的時間約1個月,但有些人可能需要1年,旁人切記不要貼上疾病調適能力差的標籤,以免進一步增加癌友情緒負擔,而對部分較開明的罹癌長輩來說,據實以告可能比善意的欺騙來的更好,以防長輩自覺屢次就醫身體卻愈來愈差,而可能在治療時責怪醫師,惡化醫病關係。

蘇連瓔執行長表示,民間支持團體如癌症基金會,就是要針對不同處境、不同問題的癌症病友與家屬,給予最即時與專業的協助,給予癌友治癒的希望,而除了積極治療對抗副作用、均衡飲食與運動等,多參與如藝術治療、心靈成長團體等,也可避免提早陷入憂鬱症狀。

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