Tuesday, January 16, 2018  

 華人今日網 chinesedaily.com
  中國日報 e報 台灣時報 e報 新新聞 e報 獨家週刊 e報 南加地產e報 南加分類e報 報上廣告
  南加社團消息 南加社區新聞 吃遍南加 玩遍南加 南加人物 分類廣告 華商大全
 

 

搜尋
中文廣播
股票
天氣
體育
銀行
購物
航班查詢
電子郵箱
健康
星座運勢
分享好友
社群網站
我的設定

公 佈 欄

7-21-2017 系統公告:
由台灣時報、中國日報主辦的2017第二十屆偉博文化兒童繪畫比賽,本屆主題為《我愛地球》(I Love the Earth),經過專業評審的評比,已選出各組冠、亞、季軍各一名及佳作獎十數名,獲獎小朋友可獲得獎盃、獎狀及獎品,並獲贈主辦單位為其裱畫。所有參賽小朋友都會得到參賽榮譽證書和兒童繪畫比賽參賽作品精美紀念畫冊。獲獎名單請點擊此鏈接查尋。頒獎典禮將於2017年12月16日(週六)下午2點在偉博文化中心(9645 Telstar Ave., El Monte, CA 91731)舉行,具體事項另行通知。

更多內容公佈.....

分享好友

焦點新聞 美國 台灣中國 國際 體育 娛樂 財經 醫療 地方 話題

 

E奶主播凸小腹糗被讓座 動次動次剷8公斤雪恥

宋燕旻示範側棒式,此動作針對斜腹肌,可練出人魚線。



(台北報導)28歲的華視主播宋燕旻擁有32E好身材,吸引不少粉絲,她每周至少運動2次,維持事業線不走樣,不過她笑說自己並非運動狂,165公分的她以前還幸福肥到60公斤,有次搭捷運時,竟被一對情侶當成孕婦,還主動讓座,她因此發憤圖強,開始固定運動,現在保持體重52公斤的標準身材。

宋燕旻輔大畢業後即進華視跑新聞,當時才20歲出頭,有點小豐滿也不在意,「問我媽就知道,我是那種可以躺就不要坐,可以坐就不要站的個性,從不運動」。

宋燕旻公園狂跑

她說很感謝捷運遇到的「貴人」,因為以前在捷運上,碰到一對情侶,女生看到她小腹隆起,堅持要讓坐,她堅持不要,後來發現自已被當成孕婦,大受打擊,於是開始積極剷肉,逼自己跑步,「我從1公里、3公里到最後9公里,不斷增加分量,也經常在彩虹河濱公園練跑,看到我記得打個招呼」。
隨著體重慢慢減少,她逐漸找回好身材,但今年初她卻碰到人生重大打擊,「我意外發現男友劈腿,還劈好幾個,心灰意冷之餘,飯也不吃、也無法入睡,精神差,瘦到48公斤,有如活屍,要不是有工作,會發生什麼事也不知道」。

瑜伽飛輪練肌群

幸好她認為不能再這樣頹廢下去,於是努力鍛鍊自己,先開始瑜伽,舒緩自己的肩頸不適與疲勞,也藉瑜伽伸展胸大肌,化解胸悶,每次騎2小時飛輪鍛鍊體能,再由教練指導,苦練核心肌群,練到手痠腿軟,她說:「其實我最愛的是飛輪,教練會激勵我們,讓我騎2小時都不會累。」
如今愛上運動,宋燕旻被同事爆料無時不刻都在運動,她笑說:「前幾天到《華視天王豬哥秀》探豬大哥的班,趁空檔我還重複開、合雙腿練習,豬大哥笑說我是不是很開心,還學我做動作,笑死人了。」


28歲宋燕旻 新聞界打滾6年

●姓名:宋燕旻
●年齡:28歲(1986/11/25)
●三圍:32E、25、36
●身材:165公分/52公斤
●學歷:輔仁大學新聞傳播學系
●資歷:
2009年進入華視新聞部擔任記者,
2011年轉主播,目前是華視晨間新聞主播
●收入:月入4萬元

相關台灣新聞 >>

馬習會 歷史一握 (圖)

立院協商破局 總統下週無法國情報告 (圖)

赴美免簽3年 台旅客成長逾4成

反馬習會 陳為廷等人闖華航遭逮送辦

學運3青遭留置38分鐘

馬習會前 太陽花魏揚:民進黨下一步?

星雲盼馬習會簽和平協議 期許馬英九得諾貝爾和平獎

陸網友 怪問題多

陸央視轉播遇馬就切 大陸網友罵翻

有無邀習近平訪台?馬英九笑:還沒有

馬總統:一向自己開記者會 不涉不對等

馬總統:不統、不獨、不武 鞏固台海和平 (圖)

馬習會效應擴大 美學者提馬歐會

小馬哥vs.習大大 兩岸領導人比一比

馬習會 馬總統任內兩岸和解重要里程碑

歌仔戲4天王 小明明傳藝 葉青經商楊麗花再戰舞台 (圖)

劉喬安醜聞不斷星路腰斬 雞排妹裹奶切割

謝佳見5歲父母離異遭人欺 10億貴公子吞剩菜 (圖)

陸企五倍薪利誘 七人竊穩懋機密 (圖)

雲林立委選情加溫 藍綠交鋒

上任後增九大型違建 柯文哲:全抄掉

日商三批政府 投資卻步

張忠謀籲開放陸人才自由來台工作 (圖)

柯文哲回國小母校 與兒時人形立牌合影

妾趴車蓋 狂男前衝後撞 (圖)

囚犯哈A片 數位電視垂掛入監

疑債務糾紛押人 警開14槍逮五匪 (圖)

拔智齒 色醫偷拍女患胸

討債專用 多到租鐵皮屋藏槍

誆中元普度勒索 掃黑逮五運將

疑助賣淫集團躲臨檢 雲縣三警遭查

偷政績?黃敏惠變涂醒哲 落款遭改惹議

193縣道拓寬公聽會 花蓮人怒嗆環團 (圖)

渡輪站塞爆 旗津人揚言抗議

歷屆高雄市議長回娘家 (圖)

路口防撞警示 竹縣市率先啟用

漢堡哥送愛心 募集送部落 (圖)

宜蘭幾米火車 再現風華 (圖)

施華洛世奇水晶巴士 方向盤閃亮 (圖)

首頁 > 台灣新聞

©1991-2017 Chinesedaily and its suppliers. All rights reserved.  聯繫我們