(本報綜合報導)日前因咳嗽不止和氣喘急性發作而就醫的民眾增多。除了季節變化以外,也與空氣污染有關。
空氣污染會刺激氣管產生平滑肌收縮、黏膜腫脹、發炎細胞浸潤等現象,造成黏液分泌物增加,變成慢性咳嗽,痰液不易咳出。建議民眾出門前,可以先到環保署空氣品質監測網,或利用手機App查詢當日即時空氣污染指標(PSI)和即時細懸浮微粒(PM2.5)指標,若超標,應戴口罩,避免吸入污染的空氣。
空氣污染除了從中國飄洋過海來的霧霾外,更有許多細懸浮微粒(PM2.5)是境內生成。燃煤電廠除了直接排放PM2.5,還會排放硫化物、氮氧化物、煤煙與粉塵促進PM2.5形成。
另外,現代人每天平均待在「室內」的時間至少16小時以上,倘若這些地方通風狀況不良,或是密閉建築,室內空氣污染的程度就會愈發嚴重,甚至比室外的空氣品質還要差。
空氣污染是會引起咳嗽和誘發氣喘急性發作的,除了出門戴口罩外,注意室內通風和環境,平時也要加強體力鍛鍊、增強抵抗力,少吃辛辣刺激性的食物、少吃煙燻食物、少喝冰冷飲料,並注意不要感冒,以免加重咳嗽。
氣喘或慢性阻塞性肺病患者,一定要按時使用氣管擴張劑,若醫師指示增加劑量,也要聽從。如果慢性咳嗽超過3週或是症狀嚴重,建議儘速到醫院求診。
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