(本報綜合報導)全球陷糖尿病危機,世界衛生組織2016年發布的該單位首份全球糖尿病報告,從1980~2014年病患增4倍,每年全球有220萬人因心血管等併發症致死,林口長庚醫院心臟內科系心血管導管中心主任謝宜璋指出,飲食等都影響控糖效果,最終誘發心臟病等,應依醫囑用藥、調整飲食,並回診監控病程。
據世界衛生組織統計,到2030年時,糖尿病將成為全球第7大主要死因,謝宜璋醫師表示,糖尿病為名副其實的生活習慣病,暴飲暴食、未規則用藥,放任血糖不管,就易引起大小血管、腎臟等器官病變,而飲食合併藥物可有效延緩病程,配合運動更有益控制血糖,若已出現心、腎受損的糖尿病患者,也可選擇如第一線的磺醯胺類藥物搭配DPP-4抑制劑,可有效降低糖化血色素,且在台灣臨床上使用多年的主要DPP4抑制劑,經心血管安全性的大型試驗顯示可兼顧控糖與減少心、腎負擔。
腦中風危機
糖尿病患由於血糖較高,易導致血管硬化或病變,若通往腦部血管堵塞,易誘發腦中風危機;研究也發現,在台灣每3個糖尿病友就有1人患有心血管疾病,缺乏控制致死率大增。
血糖控制不佳者,下肢血液循環差,更易因外傷,甚至像是剪腳指甲而留下的小破皮,誘發細菌感染,當腳部病變後,容易潰爛潰瘍,嚴重者需要截肢;另外,也易誘發腎絲球肥大、尿蛋白偏高等,導致腎功能變差。
可諮詢營養門診,找出每日飲食有無地雷區,進一步詢問適合的每日飲食菜單外,每日至少運動半小時,建議可選親近性高的快走,運動時保持微微出汗,有助增加心肺力。
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