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常吃加工肉 易患躁鬱症


(綜合報導)美國約翰·霍普金斯大學(JHU)發布最新研究指出,食用加工「肉棒」(見圖)的人,罹患躁鬱症的機率高出3.5倍,做為加工肉品防腐劑的亞硝酸鹽為元凶,研究發布在《分子精神病學期刊》(Molecular Psychiatry)。

根據《每日郵報》報導,約翰·霍普金斯大學科學團隊將加工肉品中所添加的亞硝酸鹽,放入實驗鼠的飲食中,所有的老鼠在幾週後均出現躁鬱症狀,如好動、亢奮、無法入睡等情況;在人類研究中,團隊找逾1000名志願者,詢問他們的飲食習慣與是否常吃加工肉品,並檢視他們的健康資料與採集血液檢體。

研究提到,加工肉品係指火腿,香腸或熱狗等肉棒類的人造食品,常吃這類食物的人們,罹患躁鬱症的機率高出3.5倍,在躁鬱症患者的血液當中,被發現有較高濃度的一氧化氮,團隊認為,亞硝酸鹽會影響人類大腦、誘發躁鬱症,也會影響腸道菌叢,因此先前也有研究指出,常吃加工肉品會提高消化道癌症風險。

這項研究的主要作者羅伯特.約爾肯(Robert Yolken)博士認為,這項研究有助於透過飲食降低躁鬱症患者發病機率;研究共同作者克罕巴孔(Seva Khambadkone)表示,遺傳基因與環境因素,均與躁鬱症發病或病情有關,這項研究證實,亞硝酸鹽為其中1種導致躁鬱症的環境因子。

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