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（綜合報導）美國紐約足部專科醫師以撒•塔巴里，在接受國外醫學網站WebMD訪問時表示，紅茶含有單寧酸（見圖），而單寧酸是一種天然的抗菌物質，用溫熱的紅茶水泡腳10到15分鐘，不但有助軟化足部硬皮，也可以減少香港腳〈足癬）發生率。
足部在溫熱的水當中浸泡，可用浮石等輕輕去除足部硬皮，這樣足部肌膚就會變得光滑、細緻。或者也可以考慮使用壓碎果核、糖、化學去角質物質等所製作而成的植物性藥劑，這也有助去除足部硬皮、老皮。當硬皮去除後，可以塗抹椰子油、乳木果油等天然植物油脂，做好足部保濕。
如果足部出現輕度香港腳，經醫師確診，可考慮使用一些抗黴菌成藥，但灰指甲治療就比較困難，對於灰指甲，部分產品效果可能不甚理想。
當足跟皮膚又硬、又乾，且出現龜裂困擾，最好看一下皮膚科醫師。若情況還好，則可以選用合適的保濕產品，以減輕症狀。
有些人需要站一整天，或長時間走路，足部很容易痠痛，選擇適合鞋墊就非常重要，好的鞋墊會讓人比較舒服。鞋墊底部若是塑料材質，支撐力較佳。
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