|
長壽秘訣：禁慾 克制飲食 做瑜伽
（綜合外電報導）印度一名僧侶席瓦南達（Swami Sivananda）宣稱自己已經120歲。席瓦南達的護照出生日期記載為1896年8月8日。他目前正在申請金氏世界紀錄最長壽男子，盼打破日本人木村次郎右衛門的紀錄。木村次郎右衛門在2013年6月去世，享壽116歲又54天。
《鏡報》報導，席瓦南達出生在一極度貧困家庭。現在的他，儘管年長，但生活能夠自理，也不太需要醫療資源，每天都會做幾個小時的瑜伽。他說他能夠這麼長壽的原因，就是因為禁慾120年，加上不碰辛辣食物，以及做瑜伽。
他說：「紀律在我的生活中非常重要，我克制飲食習慣、運動作息和性慾」、「節制慾望是生命中最大收穫，不受外物所役，是我長壽的原因」。
報導指出，席瓦南達睡在黃麻墊，以石當枕。他說一開始他並未想要把自己的生活公開化，因為這無助於生命的目的，但「我的追隨者若看到金氏世界紀錄有我的名字，一定會很開心。」
|
分享至 Facebook
分享至 Twitter
分享至 Plurk
分享至 Google+
Google 書籤
QQ 書籤
張貼至 myshare
轉寄好友
分享至 Facebook
分享至 Twitter
分享至 Plurk
Google Bookmarks
收藏到 QQ 書籤
張貼至 myshare
轉寄好友
LinkedIn
Netlog
Hi5
MySpace
Google+
Weibo
印度僧侶席瓦南達宣稱已經120歲，至今仍是處子之身。