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型男阿公不怕老 林經甫

從婦產科醫師到參加紐約時裝周模特兒，林經甫讓大家看見精采的斜槓人生。

林經甫就是前年穿上這件由皮影戲服設計的作品，而被挖掘到時裝周走秀。

林經甫覺得這群「美魔女」將是他推廣「三力」的典範，一起邁向成功老化目標。

林經甫去年登上紐約時裝周，為街頭時尚品牌Christian Colorado走秀。

　　（綜合報導）現年75歲的林經甫，去年受邀替街頭時尚品牌Christian Colorado走秀，登上紐約時裝周的伸展台，讓他的斜槓人生又多了一個模特兒身分，也為他成功老化的理念增添一個新話題。「我一定要自認為我是老人，我幹嘛裝年輕，只不過我要告訴你們，我是很時尚的，我走路是沒有老態的，我穿衣服是可以走在時代尖端的。」老年生活該怎麼過？或許林經甫就是一個很好的典範。

　　「時尚這個字眼大家都很喜歡，但老人大家都不想要」，不過林經甫認為，老人就是一種成熟，而他現在做的事，不是老人才可以做，因為在他的觀念中，根本沒有年齡的限制。

　　林經甫本業是一位婦產科醫師，也是一位資深的戲偶收藏家，由於熱愛台灣本土文化，他40歲以後漸漸開始「不務正業」，陸續創立了台原出版社和台原亞洲偶戲博物館，近年來更當起網紅，經營「時尚老人」粉絲專頁和YouTube頻道。採訪時發現林經甫連最近火紅的動漫作品《鬼滅之刃》也有涉獵，對他來說，好奇心一直都是驅使自己前進的動力。

　　「我很清楚到我這個年紀，壽命絕對不是目標，至少我對死亡的看法很清楚，人一定會走上這條路，只是早晚而已。」林經甫的母親現在103歲，因為中風，臥病在床已經將近10年了，看著母親身上插著鼻胃管在灌食，讓他有很深的感觸。「我們看布袋戲的演出，福祿壽3仙永遠是站著的，沒有一個是躺著的，所以你躺著跟我說壽命有多少，其實沒有意義，健康地能夠活到多少歲才是重要。」

　　鍛煉晚年不臥床 實踐三力有一套

　　林經甫調查數據後發現，北歐國家的平均餘命跟我們差不多，但是他們的平均餘命幾乎等於健康餘命，反觀台灣的平均餘命是健康餘命再加7，換句話說，國人死亡前平均有7至8年的時間是在病床上度過。這讓林經甫開始往預防醫學的方向思考，甚至到日本取經，考取高齡照護指導者的證照，除了要讓自己有健康的老年生活，也希望能為台灣帶來一些改變。

　　日本是亞洲最老化的一個國家，台灣有可能兩三年後會超越日本，「這是我們的隱憂」，林經甫說，日本過去也走過長期照護，但現在他們在成功老化方面著力甚深，「我們的重點要放在成功老化，而非照顧這一塊。」

　　「所以不要臥床，我們就要去分析臥床的原因是什麼，是因為中風、是因為跌倒、是因為失智，從這樣的分析裡面，才找出它的元素。」林經甫說，比起長照，更重要的在於預防，如果大家能夠鍛煉「三力」，那極有可能不需要臥床，就直接通往死亡的過程。

　　他口中的「三力」，指的是體力、腦力和社會力，「譬如說你體力好的話，跌倒的機會就比較小了；腦力的部分，如果你好奇心充足、樂於學習，失智症的比例就會少掉了。社會力是一種歡樂，你跟朋友之間的關係，讓自己在社群中得到自信。」林經甫從自身做起去實踐「三力」，並記錄自己的生活，如何運動、學習新的事物、參與社會上的各項活動，同時也四處演講，想把健康老化的理念推廣出去。

　　2018年，林經甫的偶戲博物館和實踐大學服裝設計系有個合作，叫做「從戲服到衣服」。當時林經甫看到一件由皮影戲服設計而來的手稿非常喜歡，於是自告奮勇穿上這件作品，後來在成果發表時獲得廣大迴響，很多粉絲和朋友看到照片，紛紛叫他趕快換成粉絲專頁的封面，就是這個機緣，讓他有機會成為紐約時裝周的模特兒。

　　「我有一個朋友，他是在做藝術公司，看到那張照片就跟我說：『我覺得你可以走秀，我把你推薦出去好不好？』我說好啊，why not？」對林經甫來說，這跟他在推廣的「三力」是相呼應的，為了走秀他勢必要鍛煉自己的體能，也能滿足他對於走秀的好奇心和求知欲，後來他如願收到邀請，為模特兒生涯跨出第一步。

　　「收到邀請我當然是很興奮嘛，我都已經幾歲了，居然還有這樣的機會。但也想說該怎麼辦呢，我根本沒有什麼特別的準備，所以我就去凱渥上了課。」林經甫回憶，一開始是上團體課，其他學員全部都是年輕人，而且身高都180公分以上，起初對他來說這是很難突破的心理壓力。

　　至於肌肉群的訓練，當然也跟年輕人差很遠，所以他更勤於上健身房，力求挺拔的體態，「挺胸、收下巴這個動作有時候會忽略掉，每次在走的時候都會特別注意自己的姿勢，但同時又要留意走位和鏡頭，真的不是一件容易的事。」此外他也特別要求老師訓練背部，因為背部肌肉強壯了，自然身體就挺起來了。

　　紐約時裝周走秀 沒經驗從零學起

　　林經甫也會看YouTube影片學習，在腦中想像走秀可能的情境和氛圍，「有時候吃過晚餐到外面散步，我會像走秀一樣，走個兩步路就轉個身，再走幾步再返轉個身。」林經甫笑說自己就像瘋子一樣，路人也常投以異樣的眼光，覺得這個人到底在幹嘛。

　　經過10堂課左右的訓練，林經甫登上紐約時裝周的伸展台，實戰經驗值零的他，果然在秀導推他出去後腦袋就一片空白，「在凱渥走的，碰到鏡頭我該怎麼辦，step 1、step 2，統統不見了。」當天現場只有他一個老人跟國際名模們一起走秀，雖然只走了一套衣服，卻已經打開一個新世界，「年紀大的人也可以穿街頭風格的衣服，我覺得是這場秀的一個驚喜。」
登上國際舞台，林經甫深刻感受到模特兒這份工作的專業，「下一次再有機會走秀的話，我就不會那麼緊張。還有一點，因為那時候是街頭風，所以它的鞋子是比較窄版的，我穿起來就不舒服，但是你還是得忍住那個不舒服，去把它走完，這些應該都要先有心理準備的。」

　　紐約走秀回來之後，林經甫發現時尚也成了他的斜槓領域，原本衣櫃只有運動服和西裝，現在變得會去找設計師搭配衣服，甚至在《GQ》寫專欄，分享穿搭的心得，陸續也有一些服飾品牌的走秀邀請。林經甫指出，senior fashion絕對是在浪頭上面，「將來像我這種人要大量出現才對，現在老年人很多，大家就是要帥帥的，讓自己非常有自信。」他也透露，接下來希望能夠代表台灣品牌出去，未來的目標是走遍世界4大秀，有了這個目標，他更要努力鍛煉「三力」，不讓自己倒下去。

　　林經甫的這段經歷也讓他的朋友們燃起當模特兒的夢想，「扶輪社的社長來找我，希望我能訓練她們走秀。我就說好啊！她們想的是走秀，但我想的是『三力』。」過去到處演講推廣理念，雖然獲得認同和支持，但林經甫發現離知行合一還是有段距離。現在他用時尚包裝理念，抓住女生愛美的心理，讓走秀這件事成為她們實踐「三力」最好的動力。

　　林經甫組了一個12人左右的「美魔女」團，年齡大多在60到70歲間，從看健檢報告開始，接著督促她們減肥健身，最後再請老師來教大家怎麼走台步，如今訓練有成，將在這個月底舉行成果發表會。林經甫說，這群「美魔女」將是他推廣「三力」的典範，未來更計劃在「時尚老人」粉絲專頁招募想走秀的成員，鼓勵大家一起邁向成功老化的目標。

　　對林經甫來說，時尚不只是外在的華麗衣著，更重要的是思維能跟得上時代，「我認為實踐『三力』本身就是一種時尚的行為，因為它是面對越來越高齡化的社會，所因應的一種生活態度。」從林經甫的身上看到成功老化，他希望能影響更多的人，讓大家知道健康活潑的老年生活，是人生最後的價值所在。

林經甫
年齡：75歲
家庭：已婚，育有1子
學歷：台北醫學院醫學系、私立日本大學醫學博士
經歷：協和婦女醫院院長、台原亞洲偶戲博物館創辦人、台原出版社創辦人
現職：台原藝術文化基金會董事長、大稻埕地方創生有限公司董事長

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