Tuesday, December 01, 2020  

 華人今日網 chinesedaily.com
  中國日報 台灣時報 新新聞 周刊洛 南加周刊 南加分類 報上廣告
  南加社團消息 南加社區新聞 吃遍南加 玩遍南加 南加人物 分類廣告 華商大全
 

 

搜尋
股票
天氣
體育
銀行
購物
航班查詢
電子郵箱
健康
星座運勢
分享好友
社群網站
我的設定

分享好友

焦點新聞 美國 台灣 中國 國際 運動 娛樂 財經 健康消費 話題

 

適量吃芒果 有助減少皺紋

美國一項研究發現,適量吃芒果有助減少皺紋,但吃過量恐導致反效果。


(綜合報導)許多橙紅色水果富含豐富的β-胡蘿蔔素,且具有抗氧化效果,可延緩細胞損傷,芒果便是其中之一。美國加州大學戴維斯分校一項研究發現,食用芒果還有另一個好處,就是減少老年女性臉上的皺紋。

這項隨機臨床試驗,找來28名停經後的白人女性,研究人員將他們分為兩組,實驗組每週吃4次芒果,每次吃半碗,持續4個月;另一組則是每次吃一碗半的芒果(比實驗組多一碗)。

研究團隊使用高分辨率的相機系統來評估臉上的皺紋,可以量化和測量皺紋,比用眼睛辨識更準確。

吃過量 皺紋反而變多

結果發現,實驗組的停經婦女,兩個月後深層皺紋減少了23%,4個月後減少了20%。不過,研究團隊也發現,多吃一碗芒果的婦女,皺紋反而增加,這表明儘管芒果對皮膚健康有益,但吃過多的芒果會對皮膚造成反效果。

研究人員說,目前尚不清楚為什麼吃更多芒果反而會增加皺紋,推測可能與芒果的糖分含量高有關。

至於為何吃適量芒果有助減少皺紋?研究人員表示,可能是由於類胡蘿蔔素(橙色或紅色植物色素)和其他有助於形成膠原蛋白的植物營養素所致,仍待進一步研究證實。這項研究結果發表在《營養雜誌》上。

相關健康新聞 >>

戴口罩運動 不影響心肺功能 (圖)

《英國調查》最易染新冠病毒場所:超市 (圖)

世衛:瑞德西韋效果有限 不建議治療住院患者 (圖)

神經內分泌腫瘤難診斷 留意10大症狀 (圖)

寵物離世衝擊 兒童罹患憂鬱症 (圖)

初期椎間盤凸出 試試椎間燒灼成形術

中鼻甲結構異常 鼻竇炎頭痛難耐

首頁 > 健康新聞

©1991-2020 Chinesedaily and its suppliers. All rights reserved.  聯繫我們