(記者程果兒/洛杉磯報導)爾灣華裔留學生上週末在大熊湖雪場發生事故死亡,滑雪的危險再次引人重視,專家提醒,滑雪是傷亡率最高的運動之一,初級滑雪者切勿擅闖高級雪道,並且要做好腦部防護措施。
爾灣華裔留學生張玉林(Yulin Zhang)上週日在大熊湖滑雪場滑雪時撞到樹上身亡,對此運動專家表示,其實滑雪是傷亡事件最高發的運動之一,每年雪季因滑雪而受傷甚至死亡的案件很多,甚至是專業運動員的傷亡也很多。
專家表示,滑雪運動中,比較容易發生的是鎖骨骨折、膝關節韌帶撕裂、踝關節扭傷、腦震蕩、眉骨骨折等,更嚴重的可能導致胸骨骨折、顱骨骨折,引發生命危險。
專家表示,滑雪過程中撞到大樹或石頭將導致受傷,如果雪場的雪地條件不佳,地面較硬不夠鬆軟,也將增加受傷的可能性。
要減低受傷風險,專家提醒最重要的是選擇合適自己的雪道,初學者切記不要上中高級雪道滑雪,因為雪道落差和難度都比較大,初學者容易發生意外,另外,最好不要單獨行動,滑雪之前讓同行的朋友知道自己的路線,若發生意外可及時察覺。
另外,上雪道開始滑雪之前要做好預防措施,首先要活動開身體,不要僵硬的開始滑雪,另外要學會正確的防護動作,例如緩衝、起跳、高速控制的身體反應技能,最後,要準備好防護用具,例如頭盔就非常重要,還有護膝、護甲、護肘等,並及時檢查雪具和防護用具是否有鬆動、脫落、斷裂等現象。
最後,要警惕自己身體的信號,如果近期身體部位容易抽筋,或有胃疼、肌肉疼痛、低血糖等症狀,最好不要上雪場,開始滑雪前要補充熱量和能量,保證充足的體能。
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