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（綜合外電報導）上班族要小心！下班後若繼續煩惱工作，可能比飲食不健康、抽菸或喝酒還傷身。英國最新研究顯示，現今職場流行的「持續待機」（always-on）工作型態，導致許多人下班後還在煩惱工作，壓力過大，恐導致心血管疾病。
英國《周日泰晤士報》報導，此研究是英國一家保險公司委託進行，結果日前刊登在科學雜誌《人類神經科學前沿》（Frontiers in Human Neuroscience），研究針對在英國金融城工作的上班族，用腕部監視器測量其心跳速率，發現逾半數人在家的壓力，比在辦公室還大。
研究人員認為，其壓力來自於下班時還要處理公事，而這些壓力與引發心臟疾病有直接關聯。
參與研究的研究人員普蘭斯（David Plans）說：「大家都知道，無止盡地處在工作狀態是不好的，如今我們可以發現其造成的直接傷害，而這些傷害遠比想像中還大，足以害死人。」
報導曝光後，許多網友感同身受，有人稱：「我就是受害者之一，長期過勞導致心臟病發，被迫退休。」在IT業上班的網友感嘆：「即使回家不處理公事，還是常半夜3點驚醒，查看電郵，成了我的常態。」
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英國最新研究指出，現今職場流行「持續待機」工作型態，導致許多人下班後還在煩惱工作，長期壓力過大，易致心血管疾病。