Tuesday, August 16, 2022  

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雪地健行 樂趣多成風尚




地址:Big Bear Lake
電話:(909)382-2790


冬天的休閒運動除了滑雪、溜冰,近年來雪地健行(Snowshoeing)逐漸成為熱門的冬季戶外活動。

雪地健行需要穿上特殊雪鞋(Snowshoes),雪鞋源於加拿大,是愛斯基摩人在雪地上行走的鞋具,能避免雙腳完全陷入雪中,作為一種現代健身運動,不僅可鍛煉體魄,也可藉此接觸大自然雪山的清新空氣。

 雪地健行與一般健行一樣需要在斜坡路上行走,但因為腳上已穿上這種特別設計的雪鞋,所以即使是在鋪著雪的斜坡上走也不會太困難,雪鞋的最大作用就是讓人能「浮」在厚厚的雪上輕鬆地步行。

 雪地健行的樂趣除了欣賞雪景、與野生動物如大角羊擦肩而過外,健行到較高的位置時,會發現積雪比山下要厚得多,樹上和地上都似被一層厚厚的奶油般的雪覆蓋,民眾可以選擇躺在白棉棉的雪地上與大自然跟靠近地接觸,也可以準備點心飲料在雪地中野餐,小吃補充體力繼續下半段的踏雪健步;回程時簡單的下坡路變成了提高一點心肺活動的上坡徑,換了個方向走所看到的風景與踏雪的體驗也全不相同。

 大多數的踏雪路線適合各個年齡階層的人參與,運動量及難度都不算很高,但能達到鍛煉身體的作用,租雪鞋的費用約15到20元,南加州以大熊湖(Big Bear Lake)的雪地健行步道最受歡迎,更多資訊可上www.nationalforestassociation.org或打(909)382-2790,初次嘗試的民眾可參加專業導遊帶領的行程。
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