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心理醫生: 接受壓力和恐懼 並且勇於說出來
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台裔心理諮商師王繼萱(Sherry Wang) |
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(記者程果兒/洛杉磯報導)蒙市舞星舞廳除夕夜槍擊案給全美的亞裔社區蒙上一層陰影,心理醫生解讀,如果因此出現心理問題,不要害怕說出來,用於分享你的壓力和恐懼,「不止你一人覺得害怕」,心理醫生也呼籲大眾重視社會對槍手心理和行為的影響,出現這樣的事件說明社會本身也出了問題。
台裔心理醫生王繼萱(Sherry Wang)表示,這次事件對大家的心理衝擊很大,三年疫情中的種族暴力已經讓長者們擔心自己和周圍親友的安全,而今年的春節好不容易大家相聚在一起,結果發生這樣的慘案,尤其是自己族裔的人對自己人大開殺戒,讓人格外難接受。
王繼萱說,不害怕、不焦慮是不可能的,我們應該接受恐懼的感覺,並且勇於說出來,互相分享、互相化解,因為不是你一個人在害怕,王繼萱說,亞洲文化是群居的文化,大家有什麼問題勇敢說出來,並且找心理醫生,她說很多年齡大的人比較排斥找心理醫生,也排斥談論心理問題,但其實勇敢說出自己心里的壓力和困惑,才更有益自己的健康,王繼萱強調,「照顧自己的心理,就是照顧自己的族裔和群體」。
對於兇手的作案動機,王繼萱表示,雖然兇手已經自殺,很難追溯他的作案動機,但他曾有家暴歷史,而且對心理學界的人來說,槍支暴力就是一種「精神疾病」,如果一個人解決問題的方式只剩下槍支和暴力,那他已經有心理問題,這也是一種社會問題,因此此次事件整個社會也需要為此負責,我們應該反思,他所生存的社會是如何導致他做出這樣的行為。
最後王繼萱也對社會上一些言論做出反駁,他說一些外族裔的人認為,這次只是亞洲人圈子裡的事,是「亞洲人對亞洲人的暴力」,不是種族歧視暴力,所以無需重視,但她強調,並不是死者中出現了哪個族裔的名字,那個族裔才來關心,這次事件這絕不止是亞洲人和中國人的事情,而是會影響到每個族裔、每一個人。
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